COURSE 料理講座

「糖質制限食」という言葉も世間にだいぶ浸透してきました。
漠然とした「カロリー制限食」とは違い、読んで字のごとく“糖質”にピンポイントをあて、
ご飯、パンなどの主食抜くかわりに、肉や魚をたくさん食べられるのが特徴です!
“糖質”を抑えることによって、肥満や生活習慣病の元凶となる、食後血糖値の上昇と、インスリンの大量分泌を防ぐ効果が期待できます。

現在、予定の講座はございません。

SCHEDULE スケジュール

全講座のスケジュールです。ご確認の上「COURSE」より講座をお選びください。
※ 都合による休講・変更などがあることがあります。